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lucien6500 发表于 2011-10-22 08:42   只看TA 171楼
三餐当中就只有用晚餐的时间是最富裕的了 吃的跟好些也无可厚非
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mayue116 发表于 2011-10-22 09:57   只看TA 172楼
少吃多餐是健康王道，晚上睡觉前可以吃苹果
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xxbanyue 发表于 2011-10-22 13:30   只看TA 173楼
典型的伪权威论调，象这样听上去貌似很象有点道理却没有任何科学依据和实验数据的言论多半都是悖论
真理是自己实践出来的呀
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xxbanyue 发表于 2011-10-22 13:30   只看TA 174楼
典型的伪权威论调，象这样听上去貌似很象有点道理却没有任何科学依据和实验数据的言论多半都是悖论
真理是自己实践出来的呀
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该用户匿名发帖 发表于 2011-10-22 14:29   只看TA 175楼
顺其自然性的常识好了，现在中国安全的食品本来就不多。
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z409992126h 发表于 2011-10-22 15:17   只看TA 176楼
谢谢楼主提点，这三点十分重要，平时注意健康饮食才能长命百岁
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dasdsa 发表于 2011-10-22 15:31   只看TA 177楼
傍晚6点左右进晚餐这个不太好做到哦现在大多数人下班都是5;30或6点了,
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逆水寒冰 发表于 2011-10-22 15:41   只看TA 178楼
但是大多数中国家庭最丰盛的那餐就是晚餐，晚餐少吃也很利于女性减肥
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sisx2011 发表于 2011-10-22 16:19   只看TA 179楼
学习了，其实我一直喜欢晚餐吃得比较多，看来要改了
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该用户匿名发帖 发表于 2011-10-22 16:29   只看TA 180楼
其实最重要是吃得开心,不然对身体更不好.
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